2022 프리바이오틱스 추천 인기제품 TOP 6

프락토올리고당: 3,500mg / 아연: 8.5mg
바나나, 아스파라거스, 양파, 벌꿀 등 장낸 환경을 고려한 엄선된 성분 배합
프락토올리고당: 3,300mg
자일로 올리고당 분말, 치커리 식이섬유 등 부원료
프락토올리고당: 3,300mg
면역기능에 필요한 아연까지 2중 기능성
프락토올리고당: 4,000mg
기호에 따라 요거트, 시리얼 등과 섭취하는 요구르트 맛의 분말
프락토올리고당: 3,000mg
소아부터 노인까지 다양한 연령층에 도움
프락토올리고당: 3,000mg / 아연: 2.55mg
혼합 유산균 19종 분말을 함께 꼼꼼하게 담은 제품

프리바이오틱스는 이제 프로바이오틱스 유산균 제품들 못지않게 익숙한 용어가 되어 많은 분들이 필요성을 느끼고 제품을 구매하고 계십니다. 이에 다양한 프리바이오틱스 상품들이 나오고 있고 어떤 제품이 좋은 건지 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 많은 프리바이오틱스 제품 중 좋은 성분으로 입소문을 얻고 있는 추천 제품과 구매 전 체크해야 할 사항에 대해 다뤄보겠습니다.

프리바이오틱스 추천 제품 TOP 6

GC녹십자웰빙 프로비던스 프리바이오틱스 플러스

GC녹십자웰빙 프로비던스 프리바이오틱스 플러스

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상세 정보

  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 4,000mg
  • 프리바이오틱스인 프락토 올리고당을 하루 1포, 간편하게 섭취할 수 있습니다.
  • 주원료로 유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 부원료로는 유산균을 함유하였습니다.
  • 귀리 식이섬유,갈락토 올리고당, 자일로 올리고당, 치커리 뿌리 추출 분말을 함유하고 있습니다.
  • 온가족이 즐길 수 있는 요구르트 맛으로 분말을 입에 넣어 녹여서 섭취합니다.
  • 기호에 따라 요거트, 시리얼, 아이스크림, 샐러드 등과 함께 섭취할 수 있습니다.

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 유산균

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 유산균

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  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 3,500mg / 아연: 8.5mg
  • 장 건강에 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연을 포함하고 있습니다.
  • 바나나, 아스파라거스, 양파, 벌꿀 등 장낸 환경을 고려한 엄선된 성분 배합으로 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 주는 프리바이오틱스 프락토 올리고당.

퍼펙트바이오틱스 프리바이오틱스 FOS

퍼펙트바이오틱스 프리바이오틱스 FOS

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  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 3,300mg
  • 프락토올리고당 인체시험 결과 FOS섭취 4일 후에 비피더스 유산균이 약 15배 증가를 확인했습니다.
  • 온 가족이먹기 편한 망고맛으로 맛있게 섭취 할 수 있습니다.
  • 갈락토 올리고당 분말, 자일로 올리고당 분말, 치커리 식이섬유 등 부원료까지 꼼꼼하게 챙겼습니다.

비타할로 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS

비타할로 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS

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  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 3,300mg
  • 프리바이오틱스와 정상적인 면역기능에 필요한 아연까지 2중 기능성으로 만들었습니다.
  • 남녀노소 누구나 부담없이 섭취할 수 있는 요구르트 맛으로 만들었습니다.
  • 아카시아 식이섬유, 치커리 식이섬유 등 부원료로 풍부한 식이섬유를 제공합니다.

차병원 메디라이프 마더스 프리바이오틱스

차병원 메디라이프 마더스 프리바이오틱스

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  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 3,000mg
  • 향료, 착색료, 김미료를 무첨가 하여 안심하고 섭취할 수 있습니다.
  • 건강한 성인 대상 인체시함 결과 비피도 박테리아 수 증가, 유익균 증가를 확인하였습니다.
  • 배변이 고르지 못한 유 / 소아, 성장기 어린이, 장의 활동이 약해지는 임산부 및 수유부, 배변기능과 장 기능이 불편한 어르신 등 다양한 연령층에 도움이 될 수 있습니다.

에이치엘사이언스 닥터 프리바이오틱스

에이치엘사이언스 닥터 프리바이오틱스

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  • 형태: 분말
  • 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포
  • 기능성분: 프락토올리고당: 3,000mg / 아연: 2.55mg
  • 부원료로 다국적 유산균 기업인 캐나다 로셀 사의 probiocap 유산균이 함유되어 있습니다.
  • 정상적인 면역기능에 필요한 아연 성분이 함유되어 있습니다.
  • 혼합 유산균 19종 분말을 함께 꼼꼼하게 담았습니다.

프리바이오틱스란?

프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 둘은 이름도 비슷해 헷갈리는 분들이 많습니다. 일단 프로바이오틱스는 쉽게 말해 우리가 먹어서 건강에 유익한 살아있는 균을 뜻합니다. 그리고 그런 프로바이오틱스가 장에서 증식할 수 있도록 돕는 것이 바로 프리바이오틱스입니다.

우리가 섭취한 유산균은 소화과정에서 상당수가 죽습니다. 혹독한 환경에서 살아남아 장에 도달하여 증식하고 배양해야 하는데 하는데 그러려면 먹이가 있어야 하고 그 먹이가 바로 프리바이오틱스인 것이죠.

프리바이오틱스 공급이 원활해야 프로바이오틱스가 잘 증식해 장에 유산균이 많아져서 우리 몸에 해로운 균이 죽게 된다는 것입니다.

프리바이오틱스 함량

프리바이오틱스는 함량이 적으면 효과가 떨어질 수 있기 때문에 함량이 얼마나 되는지 체크해야 합니다. 식약처 기준 프리바이오틱스 일일 섭취량은 3000~8000mg이므로 이 기준에 맞는 함량의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

유기농 여부

프리바이오틱스를 선택할 땐 원료가 유기농인지 확인하는 것이 좋습니다. 프리바이오틱스는 대부분 사탕수수를 원료로 사용하는데 사탕수수는 당 성분이 많아 벌레로 인한 병해충의 피해를 막기 위해 농약을 뿌려 재배하는 경우가 많습니다.

이로 인해 농약 제거를 위해 껍질을 벗겨 유통하게 되는 데 일부 업체가 무게 당 가격을 더 얻으려고 껍질을 제대로 제거하지 않는 경우가 있습니다. 따라서 안심하고 프리바이오틱스를 얻으려면 유기농으로 선택해야 합니다.

프리바이오틱스 제품 라벨에 부착된 원재료명 및 함량을 보면 유기농 제품의 경우 프락토올리고당(유기농) 등과 같이 유기농 표시를 하고 있습니다.

NCS 제품 확인

NCS는 제조과정에서 화학 성분이 쓰이지 않았다는 것을 의미합니다. 제품 선택 시 포장지나 상세페이지지에 NCS라고 언급돼 있는 것을 확인해야 화학 성분 걱정 없이 섭취할 수 있습니다.

프리 바이오틱스의 효능

장 건강 개선

장내 미생물들은 평소에 서로 균형을 이루고 살고 있습니다. 이 조성에 변화가 생기면 장 질환이나 과민성 장 증후군으로 발전할 수 있습니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스와 함께 장내 미생물 군의 균형을 이루는 데 도움을 주기 때문에 과민성 대장 증후군이나 염증성 장 질환 들을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

면역력 증가

프리 바이오 틱스는 장내 박테리아에 영양분을 공급하여 면역력을 증가시켜 줍니다. 이것은 바이러스의 감염이나 알레르기 및 습진, 장 질환을 포함한 광범위한 이상 상태에 대항해서 버틸 수 있는 힘을 주기도 합니다.

염증 완화

염증은 심장질환을 포함하여 다양한 만성질환의 근본 원인으로 여겨지고 있습니다. 프리바이오틱스와 섬유소를 많이 섭취하면 콜레스테롤 수치가 더 건강하고 심혈관 질환에 대한 위험도가 낮은 경향이 있습니다. 또 장내 미생물 군은 체중이나 염증 활성 및 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 미쳐 제2형 당뇨병이나 심혈관질환의 발병에 중요한 역할을 합니다.

심장질환 위험 감소

프로바이오틱스 함량이 높은 음식을 섭취하면 당화 반응을 감소시킬 수 있습니다. 당화 반응은 활성산소를 늘리고 염증을 유발하여 인슐린 저항성을 낮추고 심장병에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 프리바이오틱스 식품의 섭취를 통해 당화 반응을 낮추면 심장질환의 위험을 감소시키는 효과를 볼 수 있습니다.

뼈 건강

프리바이오틱스는 마그네슘, 철, 칼슘과 같은 미네랄의 체내 흡수율을 도와줍니다. 이런 성분들은 뼈 강도를 유지하고 골절, 골다공증을 예방한다고 알려져 있습니다. 프리바이오틱스를 섭취하면 체내 칼슘 섭취율을 높이고 이로 인해 골밀도의 증가를 촉진, 뼈를 건강하게 만들 수 있습니다.


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